miércoles, 23 de mayo de 2012

MEDIO MARATON SAN SEBASTIAN 2012 ( la batalla del agua )

Pues en esta ocasión no pudo ser. El entrenamiento estaba hecho, el estado de forma era optimo  las sensaciones inmejorables después de los 10 km en Gazteiz hace 15 días pero ........

El dia amanecio frio con 9º de temperatura y 98% de humedad, jarreaba que daba gusto y hacia un viento considerable que jodia que no veas.Aun así me presente en el bulevar donostiarra  con otros 3000 valientes.El objetivo era bajar de 1h24min.

Se dio el pistoletazo de salida y salgo a buen ritmo pues el primer kilometro tardo 3,44....como ese no era mi ritmo decido relajarme un poquito y empezar a rodar a ritmo de carrera preestablecido 3,59min/km y dicho y hecho el 2 km a 4:00 - el 3 a 3:58 - el 4 a 4:01 - el 5 a 3:56 - el 6 a 3:59......la cosa marchaba bien y corría con confianza y sin sufrir en demasía pero.........una vez llegamos al km 12,5 mas o menos mi gemelo se pone serio y poco después decide darme la mañana y el día ....Adios al objetivo.


Ya dudaba incluso de poder acabar la carrera, pero para mi eso es impensable...despues de estirar el gemelo pongo ritmo cómodo 4:15 segundos arriba/abajo y hasta la meta....comodo para mi porque mi gemelo me decía que parara una y otra vez. Al final 1:27:50 y contento por terminar aunque triste por no haber podido realizar el tiempo que tenia en mente....en otra ocasión será.

Al día siguiente....... me dolía el gemelo una barbaridad y tenia unas agujetas considerables cosa que hasta ahora no me había pasado a no ser que corriera un maratón.


Ahora seguiendo el plan establecido por mi entrenador paron de 3 semanas para empezar desde la base según el a preparar el marathon......y menuda discusiones que trae el tema pues varios amigos del facebook no comparten el paron y no le encuentran lógica alguna.


Yo lo tengo decidido y parare 3 semanas. Una de ellas me iré a Lanzarote a tumbarme pitxa arriba y engordar unos kilillos.....


Y a la vuelta empezar a preparar la marathon de Berlin con muchisima ilusion .
Soy consciente que me espera un verano durisimo pero me puede mas la ilusión de ir a Berlin que cualquier otra cosa......


En Septiembre veremos si la decision de parar 3 semanas ha sido la correcta.....


SER BUENOS...........




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