MEDIO MARATON SAN SEBASTIAN 2012 ( la batalla del agua )

Pues en esta ocasión no pudo ser. El entrenamiento estaba hecho, el estado de forma era optimo  las sensaciones inmejorables después de los 10 km en Gazteiz hace 15 días pero ........

El dia amanecio frio con 9º de temperatura y 98% de humedad, jarreaba que daba gusto y hacia un viento considerable que jodia que no veas.Aun así me presente en el bulevar donostiarra  con otros 3000 valientes.El objetivo era bajar de 1h24min.

Se dio el pistoletazo de salida y salgo a buen ritmo pues el primer kilometro tardo 3,44....como ese no era mi ritmo decido relajarme un poquito y empezar a rodar a ritmo de carrera preestablecido 3,59min/km y dicho y hecho el 2 km a 4:00 - el 3 a 3:58 - el 4 a 4:01 - el 5 a 3:56 - el 6 a 3:59......la cosa marchaba bien y corría con confianza y sin sufrir en demasía pero.........una vez llegamos al km 12,5 mas o menos mi gemelo se pone serio y poco después decide darme la mañana y el día ....Adios al objetivo.

Ya dudaba incluso de poder acabar la carrera, pero para mi eso es impensable...despues de estirar el gemelo pongo ritmo cómodo 4:15 segundos arriba/abajo y hasta la meta....comodo para mi porque mi gemelo me decía que parara una y otra vez. Al final 1:27:50 y contento por terminar aunque triste por no haber podido realizar el tiempo que tenia en mente....en otra ocasión será.

Al día siguiente....... me dolía el gemelo una barbaridad y tenia unas agujetas considerables cosa que hasta ahora no me había pasado a no ser que corriera un maratón.

Ahora seguiendo el plan establecido por mi entrenador paron de 3 semanas para empezar desde la base según el a preparar el marathon......y menuda discusiones que trae el tema pues varios amigos del facebook no comparten el paron y no le encuentran lógica alguna.

Yo lo tengo decidido y parare 3 semanas. Una de ellas me iré a Lanzarote a tumbarme pitxa arriba y engordar unos kilillos.....

Y a la vuelta empezar a preparar la marathon de Berlin con muchisima ilusion .

Soy consciente que me espera un verano durisimo pero me puede mas la ilusión de ir a Berlin que cualquier otra cosa......

En Septiembre veremos si la decision de parar 3 semanas ha sido la correcta.....

SER BUENOS...........

Hola a todos/as . Me he decidido a escribir este blog para plasmar en el mis entrenamientos, retos, carreras, sensaciones........ en fin de todo un poco de mi afición preferida que es el running y el trailrunning. Tengo 37 años y corriendo llevo relativamente poco, pues empece a correr con 32 años y lo que empezó como un pasatiempo para mantenerme en forma y ganar una absurda apuesta ( los vascos somos así) ahora es una pasión sin la cual no puedo vivir. Si estoy mas de dos días parado estoy que me subo por las paredes y con el tiempo me he dado cuenta que es una forma de desconectar con el día a día , de encontarme a mi mismo , de luchar contra mi y mis miedos ya que realmente no tengo rival....el rival soy yo. 

Mis tiempos no son ninguna maravilla pues todo aquel que me conoce sabe que realmente nunca he sido un virtuoso para los deportes......sin llegar a ser malo era y soy algo normalito y lo único que me diferencia del resto puede ser mi gran fuerza de voluntad....nunca me rindo.....siempre tengo un reto o un nuevo proyecto en la mente.

En definitiva que soy muy cabezón y como se me meta algo en la cabeza a por ello.Ahi tenéis mi mayor virtud y defecto al mismo tiempo.

También he vivido el lado amargo de este deporte y afición que son las lesiones......estar parado muchísimo tiempo con dolores sin saber realmente lo que te pasa, pasando por el quirófano y no poder hacer nada de lo que te gusta para mi es la mayor de las torturas.Soy bastante culo inquieto y siempre procuro buscar alguna actividad para hacer  y así mantenerme entretenido.

Os pongo los mejores tiempos que tengo a día de hoy y que con el tiempo espero mejorar poco a poco....

10 km : 38'54"

Medio maraton ( 21 km ) : 1h:27':50"

Maraton ( 42 km ) : 3h:14':16"

Todos estos tiempos son sobre asfalto.Tambien he hecho algo de montaña pero realmente estoy seguro que este es un punto a mejorar y bastante.La mas importante que corrí fue la media maratón de montaña de Bera  y bueno el resultado no fue del todo malo ya que sin estar bien acabe de la mitad pero el estado en el que acabe y las sensaciones de carrera no fueron del todo malas.

Logicamente como la mayoría de los mortales trabajo y procuro compaginar lo mejor posible trabajo-familia-aficion y no siempre resulta fácil.He de admitir que sin la complicidad de mi mujer seria imposible hacerlo.

A dia de hoy mido 187 cm y peso 78 kg , pero no siempre ha sido así ya que de joven siempre estaba algo pasado de peso ....jejejeje llegue a pesar con 18 años 118 kg así que ...........

Este año después de estar casi 8 meses lesionado y parado, decidí coger un entrenardor personal para no repetir errores que cometí antaño.La verdad es que con el entrenador he mejorado bastante aunque esto habrá que evaluarlo en la Media maraton de donosti y en el maratón de Berlin de este año.

Bueno......No me enrollo mas....Resumiendo que me gusta lo que hago, que disfruto como un enano con lo que hago y que mientras tenga estas sensaciones seguire haciendolo.

Si os gusta y quereis comentar cualquier cosa no dudéis en hacerlo.

Saludos y kilómetros